2024-04-12から1日間の記事一覧

運動を習慣の中に組み込む（１）

まだ会社勤めをしていた頃は、何だかんだで毎朝通勤電車に乗って通勤していたし、駅から事業所まで歩いていた。それに事業所の中でも、会議室に移動したり、実験室で試作機の評価をしたりで体を動かす機会はそれなりにあった。だけど会社という枠組みから…